Met je partner praten over SOA's, hoe doe je dat?

Open praten over seksuele gezondheid... het is voor de meesten niet iets dat we gewoon zijn, maar het is een belangrijk element van voor jezelf en anderen zorgen. Het is belangrijk om het taboe te doorbreken. De onnodige schaamte die nog rond SOA's hangt, staat in de weg van behandeling en kan een enorme impact hebben op onze gezondheid.

Je regelmatig laten testen is belangrijk

Veel SOA's zijn asymptomatisch, dat betekent dat je niet zal beseffen dat je er een hebt. Soms duurt het maanden voor er klachten zijn, maar het is niet omdat er geen zichtbare symptomen zijn dat je een SOA niet kan doorgeven. 
Negatief getest? Geweldig! Het blijft wel belangrijk om met je partners te praten over seksuele gezondheid en veilige seks.
Positief getest? De volgende stappen kunnen een hulp zijn om om over onderwerp te praten.

Geloof niet alles wat je hoort over SOA's

Er zijn veel 'broodje aap verhalen' over SOA's. Informeer jezelf, officiële bronnen zijn  betrouwbaar, bij twijfel kan je steeds een dokter bezoeken, De meeste SOA's kunnen succesvol behandeld worden. Het is dus belangrijk om een dokter op te zoeken en je te laten behandelen. 
Het belangrijkste is om verantwoordelijk om te gaan met je SOA, informeer jezelf over de SOA en hoe te vermijden de SOA door te geven. 

First things first, hieronder een lijst over hoe je het onderwerp kan benaderen.

1. Praat met je partner voor elk seksueel contact

Voor je begint met de seks (vaginaal, anaal of oraal) is een goed moment om hierover te praten. Het kan zijn dat je vroeger met je partner zal moeten praten, bijvoorbeeld bij orale herpes, in dat geval is het goed om dit voor het kussen te bespreken.
Met je partner praten over je seksueel verleden en naar dat van hen vragen zal je in staat stellen om te weten te komen of je partner een SOA gehad heeft of heeft. Het geeft jullie beiden de kans om een weloverwogen beslissing te maken over hoe en welke soort seks jullie met elkaar willen hebben.

Het maakt niet uit of je een casual of een serieuze relatie hebt. Het is niet nodig om je te schamen. Communicatie is belangrijk!

2. Bereid je voor op het gesprek

Denk na over hoe je wil communiceren en wees je ervan bewust dat mensen verschillend kunnen reageren op het onderwerp. Dus kies een plaats of een manier waar je je comfortabel bij voelt. Sommige mensen willen het er snel over hebben, anderen verkiezen om de ander eerst wat beter te leren kennen. Het is jouw keuze, en het hangt er ook vanaf hoe snel je seks wil hebben.

3. Wees transparant

Sommige mensen snijden het onderwerp aan door bij hun partner te polsen naar hun historiek op het vlak van seksuele gezondheid, en te vragen of ze een SOA hebben of gehad hebben. Anderen zeggen gewoon meteen dat ze een SOA hebben en checken of de ander vragen heeft. Het is een goed idee om te bespreken wat het betekent, zeker op het vlak van geneesmiddelen of maatregelen voor veiligere seks.

Het is normaal om je in het begin wat awkward te voelen, maar je zal je achteraf opgelucht voelen. En je partner zal je waarschijnlijk dankbaar zijn dat je over het onderwerp begonnen bent.

Een gesprek over jouw SOA is een goeie kans om meer te weten te komen over je partners seksuele gezondheid. Hier een aantal vragen die je zou kunnen stellen:

• Gebruik je altijd bescherming?
• Weet je of je momenteel een SOA hebt?
• Wanneer was de laatste keer dat je je op SOA's hebt laten controleren?
• Heb je ooit een SOA gehad? 
• Weet je of je recente partners een SOA hebben?

Het kan dat je partner niet helemaal eerlijk is over zijn SOA status, maar je hebt het tenminste gevraagd. Veel mensen getuigen dat de reactie op het gesprek over dit onderwerp helpt om je partner beter te leren kennen.

4. Bereid je voor op verschillende reacties

Als je je partner gezegd hebt dat je een SOA hebt, kan de andere je bedanken om dat te laten weten, je gerust stellen dat het gevoel tegenover jou daarmee niet verandertIn the case of communicating that you have an STD, en opgelucht en onder de indruk zijn dat jij het onderwerp naar boven gebracht hebt.

Het is ook mogelijk dat ze het niet zo goed opvatten. Ze kunnen ongeloof uitdrukken, of bang zijn. Ze kunnen judgy zijn en je links laten liggen. Onthou altijd dat dit soort reacties iets zeggen over henzelf, en niet over jou!

Als je niet de reactie krijgt waarop je had gehoopt, onthou dan dat het jouw keuze is om te doen wat je wilt met jullie relatie/date/... 

5. You did it! Wees trots op jezelf!

Open zijn over een onderwerp dat zo persoonlijk is kan je bang en kwetsbaar laten voelen, Het is geen gemakkelijk gesprek om te hebben, maar je mag je zeker trots voelen dat je de stap genomen hebt, wat de reactie van je partner ook moge zijn.